На пол экзотик нужно взять лосины/шорты, топ/футболку, носочки. Если есть — наколенники, стрипы. Наколенники — это наша защита и безопасность, поэтому их стоит купить как можно раньше, а вот без стрипов новичкам заниматься можно.

На пол спорт и пол хорео достаточно взять топ, шорты, носочки.

На растяжку и либидофит подойдет любая комфортная спортивная одежда.
Можешь взять с собой тапочки, чтобы переобуться при входе — у нас чисто! 

Если хочешь освежиться после тренировки, то не забудь полотенце и гигиенические принадлежности.

Конечно получится🤍

Танцы — это навык. Ты просто приходишь, пробуешь, и шаг за шагом начинает получаться. У кого-то быстрее, у кого-то медленнее, и это нормально.
Наши тренеры рядом: подскажут, поддержат, адаптируют, чтобы получилось именно у тебя.

«За все годы преподавания у меня не было ни одной ученицы, у которой бы ничего не получилось. Главное — заниматься».
Марина Сиволобова, основательница студии

Вообще нет! В танцах важно только твоё желание. Многие наши девочки пришли впервые после 30, кто-то после 40, и всё получилось.

Они не просто научились танцевать, а стали чувствовать себя по-другому — свободнее, увереннее, красивее.

Пилон — это про тебя, какой бы ни была цифра в паспорте🤍

Гибкость — это не стартовое условие, а то, что приходит с занятиями.
На тренировках ты постепенно развиваешь тело: немного растяжки, немного силы, немного координации — и всё начинает получаться.

Не откладывай, просто приходи, и со временем гибкость появится сама.

Пол экзотик / pole exotic. Чувственный танец возле пилона в специальных туфлях на каблуке — стрипах. Эстетика, плавные движения и акценты.

Пол спорт / pole sport. Акробатика, грация и сила. Хореографии здесь нет, но можно выучить связку из нескольких эффектных трюков.